Page 4 - Trabajos ambientes calurosos

DOCUMENTO TÉCNICO: TRABAJOS EN AMBIENTES CALUROSOS CalambRes pOR CalOR: Son calambres musculares que a menudo aparecen acompañados de una transpiración excesiva. Para tratarlos es necesario cesar toda ac- tividad y permanecer en reposo durante varias horas, en un entorno fresco, beber agua, zumos de fruta, etc. Si los síntomas persisten du- rante más de una hora, es recomendable consultar con los servicios de salud. agOTamIeNTO-DeshIDRaTaCIÓN DebIDO al CalOR: Aparece después de sufrir varias jornadas de calor y experimentar una sudoración intensa durante todo este tiempo. Suele manifestarse con desvanecimientos, debilidad y cansancio, insomnio y agitación noctur- na. En estos casos es necesario descansar en un entorno fresco, beber agua y zumos de fruta, y consultar con los servicios de salud si estos síntomas persisten o se agravan. agRavamIeNTO De paTOlOgías: Un calor excesivo puede derivar también en ciertos casos en un agra- vamiento y descompensación de las patologías crónicas que algunas personas padecen previamente. gOlpe De CalOR: Es la patología que reviste una mayor gravedad, y es muy importante NO CONFUNDIRLA con el resto de las dolencias derivadas de las altas temperaturas ni utilizarla como sinónimo de cualquier trastorno provo- cado por este motivo. El golpe de calor se produce cuando el organismo no puede controlar ni regu- lar su temperatura, que aumenta muy deprisa. Los síntomas son piel caliente, roja y seca, náu- seas y sed intensa; somnolencia y/o agresividad inhabitual; obnubilación y pérdida de conciencia; y convulsiones. Ante la aparición de un golpe de ca- lor es preciso solicitar asistencia médica urgente; mientras ésta llega, hay que colocar a la persona afectada en un entorno fresco y enfriarla con aire o agua fría, ya sea con una ducha o baño o mojando sus ropas. Los deportistas, trabajadores expuestos a temperaturas al- tas, bebés, personas mayores, discapacita- dos o enfermos crónicos son especialmente sensibles a los golpes de calor. 5