Page 51 - PREVENCION RIESGOS PARA TRABAJADORES CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL

FICHA 11: ILUMINACIÓN Cuando trabajas con una mala iluminación puedes tener el riesgo de tener problemas en la vista. Muchas veces, utilizamos malas posturas para ver mejor, teniendo el riesgo de hacernos daño en la espalda. ¿Qué debes hacer para evitarlo?: -Si te cuesta ver en tu trabajo, pide a tu jefe que compruebe si la iluminación es buena. -Para realizar tareas de gran detalle, usa lámparas que iluminen sobre tu zona de trabajo. -Evita que la luz te dé directamente en los ojos. -Si trabajas con ordenador evita los reflejos en la pantalla:  Si el reflejo es por luz natural que viene de una ventana, usa la persiana o la cortina.  Si el reflejo viene de una luz del techo, pregunta a tu jefe como puedes evitarlo. -Si trabajas en una mesa que tiene una superficie que refleja la luz, pregunta a tu jefe si se puede cambiar o tapar con algo que no refleje. -Si notas que pierdes visión, pregunta a tu jefe si has de ir al médico.