Sensación de malestar que se tiene

después de viajar en avión a través de

varios husos horarios. Es producida por el

desajuste del ritmo físico del cuerpo al

nuevo horario y por las propias molestias

del viaje y las diferencias de presión

atmosférica. Para disminuirla se

recomienda no tomar bebidas alcohólicas o

gaseosas y sí agua abundante, y comer y

dormir ajustándose desde el principio del

viaje a los horarios del país de llegada.

Suele ser mayor viajando de oeste a este

que cuando se va ganando tiempo.